Cansancio y entrenamiento
Entrenamientos para avanzados
CANSANCIO Y ENTRENAMIENTO Evitemos el cansancio después de entrenar Después de intensas  jornadas de entrenamientos no queda duda que el cansancio es inevitable, pero debemos buscar las herramientas para que la recuperación sea rápida y óptima. Es seguro que cuando …