Calcular tu requerimiento calórico cuando entrenas
Gasto Calórico
CALCULAR TU REQUERIMIENTO CALORICO CUANDO ENTRENAS Cómo debemos calcular nuestro requerimiento calórico Seguramente te has preguntado cómo debemos calcular nuestro requerimiento calórico cuando estamos entrenando, ya que por lo general realizamos actividades intensas de ejercitación, nuestro cuerpo empieza a perder …